Guarde os pesos
Guarde os pesos e barras após a utilização, vamos manter a academia organizada.
Fique atento
Cuidado com o excesso de carga e postura inadequada na execução do exercício, em caso de duvidas fale com o professor.
Foco no seu corpo
Não desista de seus objetivos, tenha foco e o resultado virá.
